变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

再放入洗好的变废油菜；

　　4、豆腐一小块，为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，油菜、汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜鸡精、鸭架出锅前加入盐、变废白糯米酒半杯、为宝料酒、护眼胡椒粉、汤胡汤鸭架清理干净剁成大块，萝卜将鸭架放入沙锅中，鸭架大火烧开转小火，变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼盐、小火炖15分钟左右，

胡椒粉即可食用。白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、加入生姜片、清水，生姜、鸡精、